Millions de personnes utilisent les substituts nicotiniques comme les sachets Velo pour réduire leur consommation de tabac ou arrêter complètement. Cependant, une utilisation responsable nécessite une compréhension approfondie des dosages, des risques et des alternatives disponibles. Ce guide complet explore…
Lire la suiteLe tabagisme, fléau majeur de santé publique, impacte négativement de nombreux aspects de la vie. Son influence sur le sommeil, souvent sous-estimée, est pourtant considérable. Fumer perturbe profondément la qualité du repos nocturne, engendrant fatigue, irritabilité et conséquences sur la…
Lire la suiteArrêter de fumer du cannabis est un défi important, mais réalisable. De nombreuses personnes parviennent à se libérer de cette dépendance et à améliorer significativement leur qualité de vie. Ce guide complet vous offre des informations pratiques et des stratégies…
Lire la suiteDes millions de personnes utilisent les substituts nicotiniques, tels que les Nicorettes (gommes, patchs, inhalateurs, spray), pour réduire leur consommation de tabac et finalement arrêter la nicotine. Malgré leur aide précieuse, arrêter les Nicorettes nécessite une approche méthodique et une…
Lire la suiteChaque année, en France, plus de 75 000 décès sont attribués au tabagisme. Le sevrage tabagique est un défi majeur, mais les traitements de substitution nicotinique (TSN), tels que les patchs nicotiniques, jouent un rôle crucial dans le succès de…
Lire la suiteLe tabagisme tue. Chaque année, des millions de personnes meurent prématurément à cause du tabac. Mais saviez-vous que même une seule journée sans cigarette peut déclencher des changements positifs spectaculaires dans votre corps ? Les effets immédiats (0-24h) : une…
Lire la suiteLe tabagisme, fléau mondial, cause chaque année des millions de décès prématurés. Ses conséquences sanitaires sont désastreuses, affectant gravement le système respiratoire, cardiovasculaire, et augmentant drastiquement le risque de cancers. Bien que bénéfique, le sevrage tabagique est un défi majeur…
Lire la suiteLe cannabidiol (CBD), un composé non-psychoactif du chanvre, suscite un intérêt croissant pour ses propriétés thérapeutiques. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), le CBD ne provoque pas d’effets psychotropes. Son utilisation sous forme de gel offre des avantages spécifiques pour le sevrage…
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